Bật mí cách làm đẹp da mặt sau sinh trẻ hóa làn da

0
160
Làm đẹp da mặt bằng tinh bột nghệ

Những cách làm đẹp da mặt sau sinh mà mình chia sẻ ngay sau đây là sự tổng kết trên kinh nghiệm chăm sóc da mặt của chính bản thân sau khi sinh con xong và một số phương pháp là mình sưu tầm từ các trang mạng uy tín.

 

Các bạn có thể tham khảo và hoàn toàn yên tâm khi làm theo những cách này, đảm bảo các chị em sẽ có một làn da sau sinh khỏe mạnh, tươi trẻ và trắng sáng mịn màng.

Làm đẹp da mặt sau sinh

Bật mí các cách làm đẹp da mặt sau sinh và trẻ hóa da hiệu quả

Trong thời kỳ mang thai vì sự thay đổi nội tiết tố nữ mà làn da cũng chịu không ít ảnh hưởng, đa số chị em mang bầu đều bị nám tàn nhang hoặc nổi mụn trên da mặt, đặc biệt da trở nên sần sùi và sạm màu. Tuy nhiên, sau quá trình vượt cạn thì lúc này phụ nữ cũng gần như được “ thay máu” một lần và nếu biết chăm sóc da đúng cách bạn rất dễ dàng lấy lại một làn da đẹp mịn màng hơn cả thời con gái.

Cách chăm sóc da mặt sau sinh từ bên trong

Không chỉ chăm sóc da mặt bằng cách sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên. Việc chăm chút cho làn da từ bên trong bằng các cách sau đây cũng rất quan trọng mà mang lại hiệu quả trẻ hóa da rất tốt cho các chị em sau khi sinh con.

1. Uống nhiều nước

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều quan trọng giúp da mịn màng, chống khô da và ngăn ngừa lão hóa da. Với những phụ nữ sau sinh thì việc uống đầy đủ nước còn quan trọng hơn vì giúp bạn có đủ sữa nuôi con. Hãy uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày, uống nước ngay cả khi bạn không hề thấy khát để có một làn da mịn màng hơn và tăng lượng sữa tiết ra mỗi ngày.

Làm đẹp da mặt bằng cách uống nhiều nước

2. Ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh và các chất xơ

Sau khi sinh các chị em được khuyên ăn nhiều các thực phẩm nhiều mỡ, giàu dinh dưỡng để lấy lại sức và tăng các chất trong sữa mẹ. Tuy nhiên, bên cạnh việc cân đối dinh dưỡng hợp lý bạn nên ăn nhiều các loại hoa quả tươi như chuối, cam, đu đủ chín, táo,.. và các loại rau xanh để cung cấp thêm vitamin giúp đẹp da và giữ dáng sau sinh, hơn nữa đây cũng là những thực phẩm tốt và có lợi cho sữa mẹ mà các chuyên gia khuyến cáo nên ăn nhiều.

3. Cố gắng ngủ đủ giấc

Hầu hết những ai sau khi sinh con đều không được ngủ đủ giấc và phải thức đêm. Nhưng bạn hãy cố gắng tranh thủ ngủ nhiều nhất có thể, giấc ngủ không chỉ là cách làm đẹp da sau sinh mà giúp bạn có đủ sức khỏe để chăm sóc em bé.

4. Xông hơi mặt và luôn rửa mặt sạch sẽ

Dù có bận rộn đến mấy thì cũng hãy nhớ luôn để da mặt được sạch sẽ khô thoáng bằng cách rửa mặt ít nhất ngày 2 lần sáng tối bằng loại sữa rửa mặt nhẹ dịu. Ngoài ra, bạn nên xông hơi mặt tuần 2 lần sẽ rất hiệu quả trong việc thu nhỏ lỗ chân lông và giúp làm sạch nám mụn đấy!

Một số cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng tự nhiên

– Sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ

Sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ là cách mình đã làm để chăm sóc da sau sinh và cũng giúp mình thay da rất nhiều sau sinh – da đẹp mịn trắng hồng và đánh bay nám tàn nhang.

Thực hiện: Bạn chỉ cần hòa 2 thìa tinh bột nghệ với một lượng nước sôi( có thể thay bằng sữa tươi) để tạo thành hỗn hợp đặc sánh mịn. Rửa sạch mặt, hoặc sau khi xông hơi mặt bạn đắp đều hỗn hợp lên các vùng da mặt. Sau đó nằm nghỉ ngơi thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt. Tuần áp dụng thực hiện khoảng 3 lần.

Làm đẹp da mặt bằng tinh bột nghệ

Một bí kíp mà mình muốn chia sẻ cho các chị em từ kinh nghiệm làm đẹp da mặt sau sinh của chính bản thân mình đó là ăn tinh bột nghệ – bạn có thể pha 2 thìa tinh bột nghệ cùng 300ml nước sôi ở nhiệt độ 70-80 độ C và uống mỗi ngày.

– Mặt nạ trẻ hóa da sau sinh từ nha đam mật ong

Mặt nạ từ nha đam và mật ong có hiệu quả làm đẹp da, trẻ hóa da sau sinh vô cùng tốt. Bạn chỉ cần dùng 50g nha đam tươi rửa sạch xay mịn hòa cùng 1 thìa mật ong nguyên chất. Đắp hỗn hợp lên mặt, sau 20 phút rửa sạch mặt bằng nước ấm nhẹ nhàng.

– Bí quyết làm đẹp da mặt sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ nhỏ, cung cấp đầy đủ các chất cần thiết nhất để trẻ khỏe mạnh và phát triển mà sữa mẹ còn là nguyên liệu vô cùng tuyệt vời và luôn có sẵn để giúp dưỡng da, chăm sóc da mặt.

Bạn chỉ cần vắt khoảng 2-3 thìa sữa mẹ, rửa sạch mặt rồi thoa đều sữa mẹ lên khắp vùng mặt, massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch mặt sau 30 phút là được.

Các chị em thân mến, những thay đổi của cơ  thể phụ nữ sau sinh là cơ hội tuyệt vời giúp bạn lấy lại vẻ đẹp sự trẻ trung cho làn da. Vì vậy đừng bỏ qua cơ hội này với các cách làm đẹp da mặt sau sinh mà mình đã chia sẻ trên đây nhé ! chúc các bạn thành công !

Nguồn: http://trehoadatoandien.net

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here