Bí quyết chống lão hóa da vùng cổ hiệu quả nhất hiện nay

0
174
Bí quyết chống lão hóa da vùng cổ

Bí quyết chống lão hóa da vùng cổ luôn được nhiều khách hàng quan tâm. Phải biết rằng bạn có thể thẩm mỹ nhiều bộ phận trên cơ thể để làm đẹp nhưng vùng da cổ thì rất khó. Vậy nên, hãy chăm sóc thường xuyên hơn để giữ vẻ tươi trẻ, đẹp tự nhiên nhất nhé!

Bí quyết chống lão hóa da vùng cổ nhanh nhất

Bạn có thể thẩm mỹ nhiều bộ phận cơ thể nhưng riêng da cổ thì không. Hãy chăm sóc thường xuyên để luôn tươi trẻ tự nhiên.

Bí quyết chống lão hóa da vùng cổ bằng cách chăm sóc da mặt

Theo nghiên cứu của các chuyên gia làm đẹp, nguyên tắc đáng nhớ nhất để chống lão hóa cho vùng da cổ là áp dụng cách làm đẹp như da mặt. Tức là, bạn bảo dưỡng da mặt như thế nào thì chăm sóc cho da cổ như thế ấy. Thực tế là có khá nhiều chị em “bỏ qua” da cổ, chỉ ưu ái cho “da mặt”. Mỗi lần xoa mỹ phẩm thường dừng lại ở cằm, cổ luôn bị bỏ qua.

Bí quyết chống lão hóa da vùng cổ bằng cách chăm sóc da mặt

Chế độ chăm sóc da cổ giống hệt như da mặt. Bắt đầu từ quy trình dùng sữa rửa mặt, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm cho đến việc tấy tế bào chết và các loại mặt nạ. Như vậy, làn da ở cổ của bạn sẽ được bảo dưỡng thật tốt, giữ được vẻ trẻ trung, xinh đẹp.

Tập thể dục để làn da thêm săn chắc, dẻo dai

Bí quyết chống lão hóa da vùng cổ mà bạn không nên bỏ qua là tập thể dục. Tập thể dục không chỉ giữ sức khỏe tốt mà còn giúp cho bạn sở hữu một làn da săn chắc, khỏe mạnh. Bài tập khá đơn giản, chỉ cần tốn khoảng 10 – 20 phút mỗi ngày.

Trước tiên, bạn ngồi thẳng lưng trên ghế. Thứ hai, đặt hai lòng bàn tay vào trán. Tiếp tục, uốn cong cổ về phía trước để loại bỏ áp lực của bàn tay rồi thư giãn. Thứ tư, đổi ngược vị trí rồi để tay ra phía sau và đẩy cổ ngược lại. Cứ thể lặp lại cả hai phía. Bạn có thể chia đều ra tập, ít nhất 10 lần/ngày.

Massage giúp chiếc cổ thêm thon gọn, duyên dáng

Massage không chỉ là cách hiệu quả để giảm đau mà còn giúp cho bạn có một chiếc cổ thon gọn, duyên dáng. Bạn có thể bắt chéo hai tay về phía sau gáy, duỗi thẳng cổ ra sau rồi xoa bóp thật nhẹ nhàng, đừng dùng lực quá mạnh. Tiếp tục, bạn dùng đầu ngón tay vân vê dọc theo cột sống cổ.

Điều này sẽ giúp cột sống cổ được thư giãn, tái tạo chất nhờn, giảm bớt căng thẳng cho cơ bắp vùng cổ. Sau đó, bạn lại dùng ngón tay massage từ trên xuống dưới và ngược lại để giải phóng những ức chế thần kinh. Cuối cùng, bạn có thể ngồi xuống ghế, thả lỏng hai tay và thư giãn. Đây là bí quyết chống lão hóa da vùng cổ thứ ba mà chúng tôi muốn chia sẻ cho các bạn.

Massage cơ vai bằng cách dùng ngón tay nắn nhẹ dọc theo hai bên. Đưa tay vân vê nhẹ nhàng như đang nhào bột cũng giúp thả lỏng phần cổ sau hàng tiếng đồng hồ ngồi máy tính. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên nghỉ ít phút rồi lặp lại các bước trên. Nếu được, khi massage, bạn có thể dùng thêm kem giàu vitamin E để đem lại kết quả tối ưu.

Bí quyết chống lão hóa da vùng cổ bằng cách thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp

Cũng như gương mặt, để sở hữu một làn da trên cổ tốt cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bạn nên ăn những thực phẩm giàu vitamin như trái cây. Như vậy sẽ làm chậm quá trình lão hóa, giảm bớt nếp nhăn. Ngoài ra, nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cho da có nhiều nước.

Trên đây là các bí quyết chống lão hóa da vùng cổ đơn giản, hiệu quả tốt. Bạn cứ kiên trì chế độ này trong thời gian dài. Như vậy nhất định sẽ thu được kết quả bất ngờ đấy.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Địa chỉ: 40 đường 3/2, Phường 12, Quận 10, TP. HCM.
SĐT: (08) 3868 0068 – 22 00100.
Hotline : 1800 6377

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here